食事記録なんだよ

食事の記録なんだってば

#132

1月27日(土)

測定日なんだよ

 

#1 8:30 いつもの朝食

 

11:00 ジム

 

#2 12:15 プロテイン

 

#3 13:10 米50gと卵2つ蒸したやつ

 

#4 14:30 茹で卵2個

 

#5 14:50 パン1切れ。もう食うことしか頭にない

 

#6 18:00 イタメシ

 

#7 21:20 falafel4個

 

#8 22:00 ナチョス

 

#9 0:20 破裂した茹で卵

 

 

 

・まさかの突然のMarinaからの飲みの誘いで初デート。顔でいったら過去1の美女だったな。返信くるかなー

・測定日でした。先週64.9kg。横腹の肉がどんどん落ちてるのをイイことに今週もスイーツやらを爆食い。その結果・・・

66.3kg

終わってるわ。くそ重いやんけ