1月26日(金)
run day22 コンプ
#1 9:30 いつもの。最近はアイスコーヒーだね
#2 13:30 肉!とポテトフライは半分くらい
#3 15:20 せっかく外出したからという言い訳でワッフル。くそデカかったけど結局3/4くらい食ってしまった
#4 20:30 もう今日は栄養補給の日にしよとかいう言い訳でご飯50gと卵２個蒸し
#5 23:00 PBdeパン３切れ
・外に食いに行くとダメね。デザートも食っちまう
・ゆうて最近朝起きたら横腹の肉ほんと落ちててそれが理由で最近爆食気味。なんなのこれ
・run、膝の痛み無し。なんなのこれ
・久々のガッツリ肉でスーパーチャージだね
・今日の摂取カロリー軽く2500くらいいってるね
