#129

1月24日(水)

#1 14:20　コメ50gに卵２個蒸してみた。美味かった。昨日食べすぎたから朝食抜き。

#2 16:15　oreoチーズケーキとピーナッツ100gの誘惑に負けた。くそ美味かった。あと茹で卵も１個食った

18:30　ジム

#3 20:30　プロテインと茹で卵２個

#4 21:00　PBパン４切れもイッた

・総計2200kcalくらいか。やべえなほんと

・最後ハンバーガー食いに行きかけたけど我慢した

・でも明日いっちゃいそうだなー