食事記録なんだよ

食事の記録なんだってば

#108

1月3日(水)

MarとpicnicデートでLa Plataへ、のため朝からRunキメてきた

day7完了

 

#1 7:15 パン2切れPBと茹で卵1個

 

#2 13:00 スナックとフルーツとMarが作ってくれたArroz Chaufaを16時くらいまでダラダラと

 

#3 19:00 電車内でポップコーン

 

#4 21:00 茹で卵2つ

 

 

 

・朝にrun完了したのは偉いね

・run日に日に膝の痛み小さくなってる。。。気がする。スピードは遅い

・もう何食えばいいのかわかんなくなってきた。