食事記録なんだよ

食事の記録なんだってば

#114

1月9日(火)

 

#1 7:15 いつものパン

 

#2 11:30 ツナ缶と茹で卵1個混ぜたやつをパン2切れで

 

#3 12:45 お菓子大量に買ってダラダラ食った

 

18:00 ジムへ

 

 

 

・昨日の事件を言い訳に今日はrest入れてお菓子ダラダラ食ってやろって思ってお菓子ダラダラ食っちまった

・でも結局ジムった。追い込んだわー

・まあお菓子大量に食ったけどその後何も食ってないから摂取カロリー的には問題ない?はず

・いやでも結局後悔。チキン食いてえ