12月30日(土) 測定日としました #1 7:15 tostado。ハチミツ使い切った 10:15 ジムへ #2 12:45 ジムで買ったプロテインalfajorと茹で卵2個。alfajor重かった #4、5 16:00 オレンジ1個とパン2切れをPBでの間食が発生 17:30 ランday4 #6 19:30 茹で卵3個 #7…
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