12月26日(火) #1 7:00 tostadoハチミツ 9:15 ジム 帰りにプロテインバー10個とついにピーナッツバターを買ってしまった #2 12:30 キムチ茹で卵サンドと茹で卵2個 #3 15:30 パン1切れをPB 17:30 ランday2完了 #4 19:40 茹で卵3つ #5,6 20:15 プロテイン…
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