12月19日(火) 久しぶりの晴れ。洗濯せんたくぅ！ #1 6:50 tostado3枚をハチミツで。あとプロテイン 10:00 ジムう #2 13:00 キムチ&茹で卵のサンドとプロテインと茹で卵もう１個 #3 17:15 買い物ついでにピーナッツ500g買ってしまい200gほど貪る #4 20:15 茹…