食事記録なんだよ

食事の記録なんだってば

#136

1月31日(水)

run day25 完了

 

#1 10:15 朝飯。PB使い切った

 

#2 14:15 米50gと卵2つで炒飯。醤油味付け。くそ美味かー

 

16:15 ジム

 

#3 17:45 プロテインと茹で卵3つ

 

#4 19:50 Robynとデート?で待ち時間で手持ち無沙汰にLays。辛い

 

#5 20:15 チョコクッキーも食っちゃった。これで100kcalだって。パン2切れと同じカロリー。恐ろしい。

 

#6 20:30 chori panとポテトフライ。結局ガッツリ食っちまった。でも美味かた

 

#7  22:35 Robynとお別れして甘いもの食いたくなってウェハース

 

 

 

 

・英語はむずいね。でも学びある出会いだったよRobyn。

・2000kcal超えたね