#82

12月8日(金)

測定日です

#1 6:30 オートミール

#2 12:30　arrocita x jamと茹で卵１個とプロテイン

#3 13:00　腹たって茹で卵もう１個

#4 18:40　キムチと茹で卵１個とプロテイン

#5 19:45　歯止め効かずに茹で卵２個

#6 21:15

#7 21:25

#8 22:00 プロテイン3杯行きました

・本日は測定日でした。正直今週は色々とイレギュラーあったし甘えもでて自信なかったです。前回62.7kg。今週の結果は

63.8kg

なんで増えてんねん。

・ということで増えててイラついて逆に摂取量増えるという本日。茹で卵は普段より3つ多く食って最後にはプロテイン3発。なんで増えてんねん、マジで。意味わからん。

・明日のFlorとのデートもドタキャンされたし

・最近やばいなマジで気合い入れ直さないと。